Wanderurlaub oder Weltreise? Was eine gut sortierte Reiseapotheke ausmacht, hängt natürlich von Reiseland, -art und -dauer ab. Hier gibt es eine umfangreiche Packliste mit erprobten Empfehlungen. Denn ein wenig Hilfe zur Selbsthilfe darf in keinem Rucksack fehlen.
Reiseziel, Reisezeit und Reiseart bestimmen die Notwendigkeit von zusätzlichem Impfschutz. Dieser sollte so früh wie möglich vor der Abreise individuell mit dem Hausarzt, bzw. Tropenmediziner abgesprochen werden! Wir geben einen Überblick der möglichen Reise Impfungen und informieren über die Erreger, Symptome, die betroffenen Reiseziele, Impfschema, Immunität und vorbeugende Maßnahmen.
Der Reisepass und andere Reisedokumente wie Flugtickets, Versicherungspolicen, Führerschein usw. gehören zum Wichtigsten, was man auf Reisen dabei hat. Daher lohnt es sich, diese Dokumente zum einen so sicher wie möglich zu verstauen und zum anderen einen Notfallplan zu haben, sollten sie doch einmal abhandenkommen. Hier erfahrt ihr wie das geht!
Vor jeder Reise das gleiche Spiel: Es geht ans Koffer packen und auf dem Fußboden bilden sich zwei Haufen. Der eine besteht aus essenziellen Dinge, die du auf jeden Fall mitnimmst. Auf dem anderen Haufen aber türmen sich Utensilien und Klamotten unter dem Titel „Vielleicht-brauche-ich-das-ja-doch“ und genau hier wird es knifflig. Mit unserer Pack-Entscheidungshilfe findest du raus, was du guten Gewissens Zuhause lassen kannst.
Malaria ist eine ernstzunehmende Krankheit, die vor allem in tropischen, äquatornahen Gebieten auftritt. Wir haben uns sehr intensiv mit diesem Thema beschäftigt, da wir mehrere Monate in Südostasien und einige Wochen im Dschungel von Papua Neuguinea verbracht haben. Unsere Erfahrungen mit Malariaprophylaxe, wie ihr euch am besten gegen die Krankheit schützt, und welche Formen der Malariaprophylaxe es gibt, erfahrt ihr in diesem Artikel.
