Rucksack Kaufberatung

Egal ob man online bestellt oder in den Outdoor-Laden des Vertrauens geht, eine ordentliche Rucksack-Beratung vor dem Kauf lohnt sich! Mit diesem Artikel findet Jeder schnell seinen passenden Begleiter – ob zum Wandern, Trekken, Backpacken, Fahrradfahren oder für Weltreisen. 

Auf der Suche nach einem neuen Rucksack stellen uns Deuter, Gregory, Bach und Konsorten vor keine leichte Aufgabe. Viele der namhaften Hersteller sind schon lange am Markt. Ihre ausgetüftelten Innovationen für Tragegestell und Zusatzausstattung werden immer weiter verbessert. Bis hin zum absoluten Non-Plus-Ultra-Rucksack. Jahr für Jahr. Doch eines werden sie uns (hoffentlich) nie abnehmen: Tragen müssen ihn selbst. Deshalb ist es so wichtig, dass der Rucksack perfekt zu uns passt; zur Körperstatur und zum Abenteuer, das wir starten wollen.

Diese Rucksack Kaufberatung führt Schritt für Schritt zum passenden Begleiter. Finde den perfekten Typ, das richtige Volumen und die passende Rucksack-Größe für das nächste Abenteuer. Wir klären außerdem, auf was es ankommt, wenn man den Rucksack richtig Einstellen und Probetragen will.

Es gibt mittlerweile so viele Modelle auf dem Markt, man könnte sich für jedes neue Abenteuer eine Rucksack-Beratung gönnen und ein speziell passendes Modell mitnehmen. Leicht hat es, wer schon genau weiß, was er vorhat und was das richtige Rucksack-Volumen dafür ist. Ein bisschen kniffeliger wird es wenn der Neue ein Allrounder sein muss, der Verschiedenes mitmachen soll.

Tragbares Rucksack-Gewicht: Die Dt. Bundeswehr geht von maximal 33% des Körpergewichts aus. Das ist äußerst sportlich! Man sollte sich nicht mehr als 25-30% auf den Rücken packen (zumindest nicht untrainiert).
Fairer Rucksack-Preis: Man kann ca. mit dem Zehnfachen des geplanten Tragegewichts rechnen. Also bei 25kg x 10 = mit etwa 250€

1. Die richtige Rückenlänge

2. Der passende Hüftgurt

Die Hüftflossen sind sehr wichtig, da sie den Großteil der Last abbekommen. Rucksack-Hersteller setzen dabei auf unterschiedliche Passformen. Doch ob breit oder schmal – letztendlich kommt es auf den Sitz und die Steifigkeit an. Denn nur ein gut sitzender Hüftgurt verhindert, dass die Last über die Hüfte rutscht.

Bei manchen Rucksäcken, wie z.B. dem Gregory Baltoro, kann man die Hüftflosse mit Druckknöpfen lösen und eine andere Passform bestellen. Bei vielen Trekkingrucksäcken ist die Hüftflosse flexibel gelagert und gibt so mehr Bewegungsfreiheit mit höherer Stabilität für schweres Terrain.

3. Der individuelle Körperbau

Männlein oder Weiblein? Typ Holzfäller-Kreuz oder Damen-Rucksack? Mag charakterlich keine Unterschiede machen, bei der Rucksack-Wahl ist es aber wichtig. Dass auch immer mehr Damen-Rucksäcke auf den Markt kommen, ist nicht nur eine Marketing-Strategie der Hersteller. Die Anpassung auf den jeweiligen Köperbau des Trägers oder der Trägerin ist durchaus sinnvoll. Osprey, Gregory und Deuter stecken besonders viel Arbeit in die Ausarbeitung passender Frauen-Varianten.

 Damen-Rucksäcke haben…
…anders geschnittene Hüftgurte, die sich besser an die Hüfte anschmiegen
…kürzere und schmalere Schulterriemen, die ohne `Wonderbra-Effekt“ zwischen Brust und Achsel passen
…eine kürzere und schmalere Rückenpartie

Männer mit kurzem Rücken und schmalen Kreuz können genauso zum Damen-Rucksack greifen, wie breitschultrige Mädels zum Herren-Modell. Wichtig ist einfach, dass der Rucksack perfekt sitzt!

Letzter und doch unumgehbarer Teil der Rucksack-Beratung: Das richtige Einstellen und Probetragen. Probetragen sollte man mit realer Ladung (minimal 9kg) und nicht zu dicker Kleidung. Am Besten testet man verschiedene Körperhaltungen aus, geht also auch treppauf/treppab oder ein wenig nach vorne gebeugt, wie auf einem leicht ansteigenden Weg. Nach 10 Minuten fühlen sich die meisten Rücksäcke noch top an. Nach einer halben Stunde kann man eine erste Aussage treffen. Wenn nach 1 Stunde immer noch alles on Ordnung ist, die Gurte nicht schmerzen und der Rucksack gut ausbalanciert sitzt, hat man sicher seinen Begleiter gefunden. Richtig gepackt kann das Abenteuer dann starten.

In 5 einfachen Schritten den Rucksack perfekt Einstellen:

Schritt 4: Die Lastkontrollriemen überprüfen und nachziehen. Sie sollten zwischen Schulter und Schlüsselbein liegen und idealerweise in einem Winkel von 40 bis 60 Grad zur Horizontalen verlaufen.

Schritt 5: Den Lastschwerpunkt näher zum Körper verlagern, indem die Stabilisierungsriemen festgezurrt werden. Der Rucksack schwankt dadurch weniger, allerdings büßt man Flexibilität im Hüftgurt ein.

*Können die Schultergurte nicht in ein komfortable Position gebracht werden, ist der Rucksack vielleicht zu lange. Wird das Gewicht von der Hüfte abgehoben und der Hüftgurt sitzt nicht mehr, sind entweder die Schultergurte zu fest zugezogen oder der Rucksack ist zu kurz. In diesen Fällen muss die Rückenlänge verstellt oder ein kleineres/größeres Modell probiert werden.

Ein Rucksack soll lange Freude machen. Herauszufinden, ob das Modell und die Rucksack-Größe zum Abenteuer und zur Körper-Statur passen, braucht ein wenig Zeit. Und die sollte man sich auch nehmen. Zum „Kennenlernen“, Testen und ausgiebig Probetragen. Deswegen kann es Sinn machen den neuen Lastenträger online zu bestellen. Es ist sicher personenabhängig, doch zudem kommt, dass ich die Frage „Kann ich Ihnen behilflich sein?“ meist wortwörtlich im Nacken spüre. Gefolgt von einem zunehmenden Fluchtinstinkt, der mich aus dem Laden drängt. Daher…

Unser Tipp zum Rucksack-Kauf: Ein wenig durch die aktuellen Rucksack Testberichte stöbern. Online bestellen. Statt zwischen Regalen und Kleiderständern, in aller Ruhe um den Küchentisch und im heimischen Treppenhaus Probetragen. Zeit nehmen. Zurückschicken oder Behalten. Abenteuer starten.